poznej svoje záškodníky

Naslouchej svému pravému já

On-line seminář pro veřejnost

27. října 2022

16:00 – 18:30 hod

cena 490,-

Proč zase dělám to, co nechci…

Možná se na sebe dnes už po sté zlobíte, že opět říkáte ano na něco, co vlastně nechcete dělat.

Nebo jste se opět pohádali se svým partnerem a vykřičeli na něj všechny křivdy světa.

Možná se snažíte dokončit a odevzdat projekt, ale vaše puntičkářské já vám to nedovolí, protože to přeci není ještě dokonalé.

Taky jste třeba znovu odložili práci, kterou odkládáte už dobrých pár týdnů, protože se vám do ní prostě nechce.

A možná jen nechápete, proč se s vámi kolegové v práci nebaví tak nenuceně, jako třeba s Jardou od vedlejšího stolu. A mrzí vás to…

Možná jste stále nepřišli na to, jak se domluvit s vaším kamarádem tak, abyste se vždy nepoštěkali. Nechápete, proč to tak je.

 

Možná to, co se vám právě děje nejste vy, ale jednáte tak pod vlivem svých záškodníků...

Sabotér, já mu říkám záškodník, je tvor ve vaší hlavě, který:

  • vám znemožňuje být sami sebou,
  • potlačuje vaši pravou podstatu skrze potlačeného vnímání svých potřeb,
  • vám říká co máte nebo můžete dělat a co naopak nesmíte dělat, abyste byli úspěšní, přijímaní, obdivovaní, spokojení,…

Sabotér tu je, ale není nutné, aby vás nadále ovlivňoval a vy jste ztráceli schopnost naslouchat svému pravému já.

Své pravé já lze odkrýt a otevřít sabotérům navzdory...
  • každý z vás je schopen svého sabotéra poznat a naučit se jej utišit,
  • každý z vás má své řešení uvnitř sebe,
  • každý z vás má možnost otevřít své pravé já a být v souladu sám se sebou,
  • a nikdo z vás nemusí prožívat negativní emoce většinu svého dne.

Klíčem je opět váš mozek a jeho fungování. Stejně jako mozek umí křičet a vést vás do negativní emoce za pomocí sabotérů.

Stejně tak vás umí podpořit a ukázat vám, že to jde i jinak. Že lze žít v souladu s vaším pravým já a s vaší vnitřní moudrostí.

Vaše prožívání štěstí, spokojenosti a souladu s vaším pravým já je plně ve vašich rukou

Při znalosti principů fungování mozku a pozitivní inteligence (sabotérů a mudrce) dokážete:

  • lépe vnímat sami sebe, svoje emoce a tak ovlivnit bezprostřední reakci,
  • lépe naslouchat svému moudřejšímu já, svým potřebám a tomu, jaké řešení váš problém, situace či nastavení má,
  • lépe vnímat dary a příležitosti i tam, kde zdánlivě nejsou.

Co je součástí semináře:

  • ukáži vám konkrétní techniky, jak posilovat svoji schopnost vnímání a sebepoznání skrze vnímání projevů těla (PQ cvičení),
  • naučíte se emoce poslouchat a vnímat je jako signál a informaci o vás,
  • představím vám sabotéry, kteří za potlačením vašeho pravého já a dosažením spokojenosti stojí a také vaše vaše moudřejší já mudrce a jeho roli ve změně vnímání a řešení situací (metoda Pozitivní inteligence)
  • předám vám také strategii, jak transformovat své vnímání a úhel pohledu směrem k pochopení konkrétní situace a jejímu řešení (schopnosti mudrce),
  • praktické rady, v jakých situacích lze tato cvičení a přístup využít.

Co si odnesete:

  • několik jednoduchých cvičení, které můžete sami na sobě aplikovat a nezaberou vám více jak 15 minut denně, posunou vás však o míle daleko,
  • záznam z workshopu, abyste si jej mohli projít třeba znovu
  • jiný pohled na to, jak problémy řešit,
  • sebe-uvědomění si vlastní síly – vše je jen ve vaší hlavě.

Pojďte zjistit, co vám může přinést ověřená metodika „pozitivní intelligence“.

Jak vám může pochopení vašich záškodníků – sabotérů a role moudřejšího já – mudrce ve vnímání svých skutečných potřeb, zvládání problémů a negativních emocí.

Tento seminář za vás nevyřeší vše. Ukáže vám však cestu a možnosti, jak můžete vy sami sobě pomoci.

Situace a ostatní lidi nezměníte, můžete však změnit sebe…

Těším se na vás. Vaše 

Jednoduchá registrace na seminář

Registrace uzavřena!

„Lenka mi pomohla nejen vidět svět bez sabotérů, ale také pochopit, že každý je má, a proto každý reaguje (nebo nereaguje) po svém. To pro mě byl krásný aha moment.“

Lenka Sedláčková

„Lenka mi pomohla podívat se na problém z různých úhlů, různými otázkami mě přiměla se zamýšlet nad různými možnostmi a uvědomit si, co chci a co už naopak nejsem ochotná snášet. Díky jejímu trpělivému a lidskému přístupu jsem celou situaci ustála a vyřešila.“

Martina Pichová

Ing. Lenka Šťastná

 

Praxe

  • Personalista a HR manažer v oboru automotive korporátní firmě v letech 2004 – 2018
  • Od roku 2018 kouč na volné noze

Vzdělání

  • ŠkodaAuto Vysoká Škola – Obor Management a marketing, Ing. (ukončeno 2011)

Certifikace

  • Brain-Based Coach, akreditován ICF, NeuroLeadership s.r.o., 2018
  • Rekvalifikační program Kouč, akreditace MŠMT 17896/2017-1/389, 2018
  • Positive Intelligence Coach, Schirzad Chamine, nyní probíhající

Jsem tu pro vás

Telefon

+420 724 380 863

E-mail

konzultace@lenkastastna.cz

Adresa

Průmyslová 862, Kosmonosy

Propojme se na sítích