Minikurz zdarma
Zkroť své myšlenky
on-line minikurz
17.4. – 7.5.2023
ve fcb skupině
zDARma
O mindsetu a myšlenkách se toho hodně napovídá… Ale hůře se s tím pracuje v realitě.
Vím o čem mluvím a stále se díky zamotaným myšlenkám dokáži i na pár dní odstavit…
Mít svůj vlastní ZPŮSOB ZKROCENÍ MYŠLENEK je v takových chvílích k nezaplacení.
Možná ani netušíte, kde všude a jak vás vaše myšlenky provází. A možná, že ano.
- Jistě znáte situace, kdy víte, že vám vaše špatná nálada, naštvaný postoj zrovna nepomohl a věc se nevydařila dle představ.
- A také možná znáte situace, kdy jste díky svému otevřenému přístupu a dobré náladě, získala více než jste čekala.
Hmmm… To by bylo skvělé, vědět, proč to tak funguje a jak si to mohu zajistit sama, že?
No jasně, to stačí myslet pozitivně, být v přítomnosti a ono to půjde samo...
Wow, to by bylo skvělé, kdyby to šlo samo! Jen prostě přepnout hlavu a najednou by se začalo měnit okolí, situace, moje chování, reakce ve vypjatých situacích…
Ale takto to bohužel většinou nefunguje…
- našim myšlenkám ne vždy umíme poručit,
- naše automatické vzorce, reakce jsou zaryty hluboko v nás,
- některé limitující myšlenky si ani neuvědomujeme, přijdou nám v pořádku,
- někdy je potřeba na to více času a zaměření se,
- jindy zase jít více do hloubky a upřímnosti k sobě.
Možná se vám stává, že:
- Se vám nedějí věci, tak jak vy chcete.
- Reagujete jinak, než jste si naplánovali.
- Máte občas pocit, že místo vás za vás jedná někdo úplně jiný.
- Vás mnoho situací a způsob, jak je řešíte vysiluje – psychicky i fyzicky.
- ač víte, že byste měla být více v klidu, asertivní, umět říkat ne, nereagovat unáhleně, podrážděně,… Ale nejde vám to.
- vás slovní spojení „pozitivní mindset“ nazdvihává. Protože se prostě neumíte přetvařovat, když se zrovna necítíte dobře.
- vůbec nechápete, proč se vám nedaří, když to vlastně máte v hlavě tak jasně nastavené, rozumově přece víte, jak na to.
- se na sebe dnes už po sté zlobíte, že opět říkáte ano na něco, co vlastně nechcete dělat.
- nechápete, proč reagujete, tak jak reagujete. Co vás vlastně vždycky přiměje se rozčílit.
Možná nepotřebujete „pozitivní“ sluníčkový mindset… Ale něco zcela jiného… Svůj vlastní ZPŮSOB ZKROCENÍ MYŠLENEK.
Proč bych měla jít do minikurzu, když si to můžu vše vygooglit a nastudovat?
- ano, jasně, můžete googlit a vzhledem k tomu, že jste na této stránce, tak už nějaké povědomí o práci s mindsetem, myšlenkami máte a využíváte nejen google,
- a jak vám to funguje? Pravděpodobně jste něco vyzkoušela, něco možná i zavedla do svého života, ale změny se dostavují rozpačitě,
- proto by pro vás mohl být vhodný tento minikurz.
Co tedy vstupem do minikurzu získám? Jak to bude probíhat?
- v minikurzu se každý týden podíváme na jedno téma. Budu vás provázet cestou sebepoznání tak, abyste následně byla schopna si vybrat ty své ZPŮSOBY ZKROCENÍ MYŠLENEK,
- každý týden také dostanete různé úkoly, tak abyste si mohla vyzkoušet, co je to to, co s vámi souzní. Jaké způsoby jsou pro vás ve vaší životní realitě udržitelné a použitelné,
- minikurz je o hledání vaší FUNKČNÍ CESTY. Tzn. že během minikurzu dostanete vždy více možností, variant, jak dané téma zpracovávat a jak zakomponovat změny do vaší reality,
- minikurz bude probíhat v uzavřené fcb skupině, kde veškeré informace a záznamy zůstanou až do 15.5.2023,
- každý týden se uvidíme živě i ze záznamu a budete mít možnost se na cokoliv doptat, vysvětlit.
Jak a proč na to půjdu?
- jsem koučka – takže koučovací vedení bude po celou dobu hlavním způsobem,
- jsem i trenérka mental fitness – metody pozitivní inteligence, která pracuje se sabotéry, proto se podíváme i na sabotéry a jejich vliv na náš mindset,
- jsem také žena, která vždy hledá různé způsoby, jak se svým nastavením pracovat, proto čekejte také vizualizační a meditační techniky.
- a nakonec, ale ne v nejmenší části, čekejte konkrétní úkoly, aktivity, které když si osvojíte a zavedete do praxe, tak vás posunou na vaší cestě ke spokojenosti.
Těším se na vás. Vaše
Jednoduchá registrace na minikurz
Minikurz a informace v něm je považován za digitální obsah poskytovaný za osobní údaje namísto odměny viz Všeobecné obchodní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů.
Registrace na minikurz je již uzavřena. Chcete-li zůstat v kontaktu a nepřijít o další, přihlaste se k odběru novinek zde.
„Díky Lenčiným nástrojům jsem si dokázala lépe uspořádat své, dost rozházené, myšlenky v hlavě. Pomohla mi překonávat vnitřní strachy, začít si uvědomovat své sabotéry a více si všímat každodenních drobností. „
Daniela Soukupová
„Díky práci s Lenkou mě opustilo několik strachů, které, jak jsem zjistila, byly vlastně neopodstatněné. „
Lucie Ducháčová
Ing. Lenka Šťastná
Praxe
- Personalista a HR manažer v oboru automotive korporátní firmě v letech 2004 – 2018
- Od roku 2018 kouč na volné noze
Vzdělání
- ŠkodaAuto Vysoká Škola – Obor Management a marketing, Ing. (ukončeno 2011)
Certifikace
- Brain-Based Coach, akreditován ICF, NeuroLeadership s.r.o., 2018
- Rekvalifikační program Kouč, akreditace MŠMT 17896/2017-1/389, 2018
- Positive Intelligence Coach, Schirzad Chamine, nyní probíhající
Jsem tu pro vás
Telefon
Adresa
Průmyslová 862, Kosmonosy